甲東園の松村整骨院

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春！体の変化に注意

春になり患者様によく起こっている体の変調です。
1 冬に凍った氷が溶ける季節。一気に氷が溶けると川の流れが急になるように、血流も良くなり、めまいやフラつきを感じやすくなります。

2 氷がなかなか溶けない人は、頭は春で「動きたい！」のに、体は冬で硬く冷えたまま。このギャップに注意が必要です。硬いまま無理に使うと、肉離れやギックリ腰になりやすいので、急激な運動は控えましょう。