どこに行っても治らないと諦めているその痛み!松村整骨院ではそんな悩みを患者様と一緒に考え解決いたします。熟練した技術で院長が安心価格で施術し地域の医療機関との連携で患者様から信頼を得ています。

熱中症の予防 甲東園松村整骨院

女性の対敵(汗)!

女性の患者様は口を揃えて夏は嫌い!汗をかくからと言います。

しかし、汗は「体温調節」という人間にとってとても大切な役割を持っているのです。

体温が上昇し、45度以上になると細胞がダメージを受け死に至ります。そうならない様に汗を出し、体温を調節しながら熱から体を守っているのです。

では、ベトベトは嫌ですよね?

皆さんは乾いたハンカチやタオルで汗を拭いてないでしょうか?

そうなんです!汗を濡れたハンカチやタオルで拭いて下さい。そうすると、ベトベトが取れ皮膚上に残った水分は体の温度を調整してくれます。是非、試して下さい。

以前に酵素食にハマって、食べ物を50度以上に加熱せずに食べ続けた経験があります。

すると!体が冷えて、とても嫌な経験でした!

しかし、この熱い夏!熱中症予防には持ってこいですね!

しっかり、旬の夏野菜を食べましょう

特に苦味の物がお勧めで、沖縄の方ではゴーヤがよく使われていますね(^_-)-☆